jak wyglada

[...] Zacznij od lektury tego artykułu. Prawie wszystko do wymiany - zostaje łosoś i jajka. Pomidorów, ogórków i kiszonej kapusty nie wliczasz w bilans. Białko max 120gr - i to jak zdecydujesz się na ćwiczenia siłowe. Tłuszcz ok 60g. I węgle DOBREJ JAKOŚCI - żeby uzupełniły bilans do 1600kcal. Czyli mniej więcej Twojego bilansu zerowego.

[...] Zacznij od lektury tego artykułu. Prawie wszystko do wymiany - zostaje łosoś i jajka. Pomidorów, ogórków i kiszonej kapusty nie wliczasz w bilans. Białko max 120gr - i to jak zdecydujesz się na ćwiczenia siłowe. Tłuszcz ok 60g. I węgle DOBREJ JAKOŚCI - żeby uzupełniły bilans do 1600kcal. Czyli mniej więcej Twojego bilansu zerowego. Trochę się [...]

[...] posiłków wyglada tak : I sniadanie II sniadanie I posilek II posilek I kolacja II kolacja . . . nie wiem o co Ci chodzi. . . co mam napisac np. drugi obiad wielu ludzi jak widzialem tez w ten sposob opisywalo swoje diety wiec nei rozumiem w czym problem . . . ale spx przerobie to za pare minut troche inaczej jak to komus cos pomoze . ..

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Paddy Pimblett krytykuje TJ’a Dillashawa po jego ostatnich komentarzach: "Nie jestem tak wrażliwy jak twoje ciało na EPO, kiedy oszukiwałeś" Paddy Pimblett odpłacił się TJ’owi Dillashawowi. Niedawno były mistrz wagi koguciej UFC Dillashaw udzielił wywiadu, w którym został zapytany o Pimbletta i nie miał o nim [...]

Masakra jakie tu bzdury wypisujecie :) Potocznie rozumiana "rzezba" zalezy tylko i wylacznie od poziomu tknaki tluszczowej i od niczego wiecej.Brzuszki i inne cwiczenia na brzuch to sobie mozna do "usranej smierci robic" i jedyne co zzyskamy to silniejszy brzuch a i tak dalej beda te miesnie niewidoczne jezeli nie bedzie [...]

[...] nie szło tego wyleczyć. Ten sam przykład z moimi ramionami (rogowacenie okołomieszkowe) - gdy przyjmuję witamine A+E + C stan skóry jest prawie, że ideolo, a jak zaniedbam to 2 tyg i znowu średnio to wygląda. To co dana osoba zrobi jest jej sprawą, ale jeśli nie jest to nic poważnego to osobiście wolałbym spróbować [...]

Trochę poważniej. Mały filmik z treningu Lesnara. http://www.youtube.com/watch?v=jXftpGd92oM Wygląda na to że już trenuje z Barrym... Ciekawe jak idzie.

jak dla mnie wyglada o wiele lepiej z nia:P nie ma takiej papy buraka :D

Jake Shields nie miał jeszcze okazji walczyć w Oktagonie, więc presja przed pierwszym pojedynkiem w UFC musi być ogromna, zwłaszcza znając plany jakie UFC ma wobec byłego mistrza Strikeforce. Jak wiadomo, Shields opuścił Strikeforce będąc mistrzem wagi średniej – mistrzostwo te zdobył po pięcio-rundowej walce z byłą gwiazdą Pride i UFC, [...]

Nie wiem jak cenna wygląda tego pakietu ze wszystkimi ligami.Ale to nie dobrze że mają monopol na wszystko,bo będą mogli windowac cenny...

nie zgadzam sie .. uwazam sie ze owy 'dzik' zawsze wyglada jak dzik ! skoro jestes paker , to bez roznicy czy idziesz w bezrekawniku, czy zalozysz damska koszulke czy hvj wie co mniej lub bardziej zawsze to widac.. tak wiec do pracy rodacy do kolegi kilka pieter wyzej : chodzi mi o to ze z takimi wymiarami nikt nie bedzie sie ogladal za toba [...]

[...] na tatuaże i jeżeli ma się chociaż mgliste pojęcie w temacie to wiadomo że garował, ile i za co, nosa do tego raczej nie trzeba. "Może dobrze byłoby gdyby Paweł dostał jakiś "leszczy" na rozruch ale potem mogłoby to go "uśpić" - nie chodzi o uśpienie, tylko o jakiekolwiek oswojenie się z nowymi zasadami rywalizacji. Ze [...]

Edgar to prze choy bez kitu, taki mały zabijaka, silny szybki a wyglada jak dziecko przy Bendo Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-02-26 06:56:03

Benson wygląda na conajmniej kategorię wyżej a Edgar rzuca nim jak szmatą... żeby nie te middle kicki to byłaby masakra ;-)

Pani Cyborg wyglada jak NRD-owska lekkoatletka,tylko wąsów nie ma

wyglada - jak 100% walek. jedynie ta data daje nadzieje ze jednak org .... szukaj zdjec/tematow sprzed kilku lat. * co do zawartosci walka - chwala chlopaki,puchna jak trzeba ktos cos gdzies uslyszal,ze jest cypio z propem. dzialac - walek dziala napewno,ale nie jak nandro. Zmieniony przez - Dragons1 w dniu 2010-06-23 08:48:25

witam tak naprawdę nawet podlegli policjanci mogli nie wiedziec jak to było z decyzjami ich przełożonych,jak to było z rozpoznaniem obiektu i figurantów... my na forum mozemy tylko dywagować mogę tylko podejrzewać, że całą akcje przeprowadzono na zasadzie "miałem ciepły telefon z informacją, ze siedza w magdalence, szykujcie się, [...]

dzieki grochu, dzięki za rade ale niestety ja juz probowalem w kazdy sposob, czego to ja nie robiłem na klate ?? jak na moje to klata wygląda kiepsko ale w porownaniu do tego co mialem mysle ,że jest ladny postęmp. Ale z genetyką nie wygram... Jest moze mozliwe operacyjnego przestrzapu miesni klatki piersiowej od kogos innego ??

forma plazowa. jak to wyglada wymiarowo i wagowo? postep konkretny

[...] i to w postaci dobrego mięśnia ale takie jest moje zdanie, że mógł odłożyc jeszcze sterydy ,cóż teraz troche inaczej wygląda sytuacja ale na zdjęciu gdzie 35 w ramieniu czy jakoś tak opisane było i że brał (choc nieumiejętnie) nic nie poradze na to że jestem przeciewinkiem sterydów, a jesli już to po totalnych zastojach, tzn na pewno nie miałe [...]